La niacinamide (ou nicotinamide), également connue sous le nom de vitamine B3 ou niacine, est un ingrédient actif largement utilisé en cosmétologie. Elle est soluble dans l’eau, résistante aux acides, aux bases et à l’oxydation, ce qui la rend stable et efficace dans les soins de la peau.
1. Effet anti-âge
Grâce à ses propriétés antioxydantes, la niacinamide neutralise les radicaux libres et protège la peau contre le vieillissement prématuré. Elle stimule également la production de collagène et d’élastine, améliorant la fermeté et l’élasticité de la peau.
2. Réduction des pores et régulation du sébum
La niacinamide régule la production de sébum, ce qui permet de réduire l’apparence des pores et de matifier la peau. Elle est particulièrement efficace pour les peaux grasses et sujettes à l’acné.
3. Renforcement de la barrière cutanée
Elle soutient la synthèse des céramides et des lipides, éléments clés de la barrière cutanée. Ainsi, la peau devient plus résistante à la perte en eau et aux agressions extérieures telles que la pollution ou les rayons UV.
4. Effet apaisant et anti-inflammatoire
La niacinamide possède des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent les rougeurs et les inflammations. Elle est particulièrement recommandée pour les peaux sensibles, sujettes aux irritations, ainsi qu’en cas de rosacée ou de dermatite atopique.
5. Réduction des taches pigmentaires et unification du teint
Elle freine le transfert de la mélanine vers les cellules cutanées, ce qui aide à atténuer les taches et à uniformiser le teint. Elle est efficace contre les taches solaires, post-acnéiques et l’hyperpigmentation.
La niacinamide peut être utilisée dans des sérums, crèmes ou lotions toniques. Il est recommandé de commencer avec une concentration plus faible (3–5 %) et d’augmenter progressivement, tout en observant la réaction de la peau.
(idéal à utiliser le soir, particulièrement adapté aux peaux à tendance acnéique ou sensibles ; peut aussi être appliqué localement sur les zones sujettes aux taches ou aux irritations)
• Acide hyaluronique (gel à 4 %) – 21 ml
• Niacinamide (solution à 10 %) – 4,5 ml *
• Vitamine E (tocophérol) – 0,15 ml (env. 3 gouttes)
• Huile essentielle d’arbre à thé – 0,15 ml (env. 3 gouttes)
*les instructions pour préparer la solution à 10 % se trouvent dans la description du produit
• Teint unifié – grâce à la niacinamide et à la vitamine E
• Hydratation renforcée – l’acide hyaluronique hydrate et lisse la peau
• Moins d’imperfections – l’huile d’arbre à thé aide à lutter contre l’acné
• Inflammation réduite – la niacinamide et l’huile essentielle apaisent la peau
• Fermeté et élasticité accrues
La niacinamide est un ingrédient polyvalent qui peut considérablement améliorer l’état de la peau, quel que soit le type cutané. Une utilisation régulière favorise une peau plus saine, lumineuse et équilibrée.
À noter : Il est préférable de ne pas associer la niacinamide avec des ingrédients à pH acide, comme la vitamine C ou les acides AHA/BHA, afin de préserver son efficacité.
